脚承载着人体所有的重量，我们要想正常的跑、跳、蹦、走等，就离不开一双健康的脚。脚是人体的重要组成部分，支撑着许多穴位，但是有些时候脚也会不可避免地出现一些不适症状，例如脚底长水泡等等。下面就让专业修脚加盟商给大家分析一下脚底长水泡的主要原因。

　　一、脚底长水泡的主要原因

　　1、真菌感染

　　如果脚底有真菌感染，就会导致足癣，然后出现水泡。脚趾腹部和脚趾侧是更容易发生水泡的部位，常见于第三第四个脚趾之间，脚底也可以出现，一开始是深小水泡可以逐渐融入水泡。足癣的皮肤损伤有一个特点，即边界清晰，可以逐渐向外扩张。由于疾病的发展或抓挠，可能会出现侵蚀、渗出，甚至细菌感染、脓疱等。足癣是一种慢性感染，在真菌寄生角质层中生长繁殖，需要长期用药才能彻底去除。

　　2、鞋不合脚

　　由于各种原因，我们经常买不合适的鞋子。在穿着过程中，必然会造成不必要的摩擦。在连续的摩擦中，脚底的某些部位会被挤压，导致水泡。另外，如果鞋子质地过硬，也会造成同样的问题。鞋子问题导致水泡，需要用清水清洗脚，用消毒针刺破水泡，清洁伤口，用碘伏涂抹，尽量减少短期行走，避免摩擦伤口，注意不要撕裂水泡周围的皮肤，伤口愈合自然脱落。

　　3、过量运动

　　专业修脚加盟商认为长时间行走或过度运动不可避免地会导致脚底局部细胞受损。此时，白细胞会吞噬受损细胞，修复创伤。在这种情况下，脚底也容易产生水泡。锻炼对健康有很多好处，但我们应该注意选择适合自己的锻炼方式，并注意控制锻炼的强度。如果超出承受范围，就会造成伤害，增加身体负担。锻炼时，穿适合锻炼的衣服和鞋子，以避免不必要的伤害。

　　二、注意事项

　　1、保持冷静冷静，保护水泡，切记不要轻易破裂。

　　2、不要盲目相信民间处方，如使用牙膏、酱油、白醋等。伤口感染往往与方法不当有关。

　　3、由热引起的水泡，如沸水烫伤、热油烫伤等，可用冷自来水冲洗10-20分钟，彻底冷却，减少热对皮肤组织的持续损伤。如果受伤部位与衣服粘连，应避免暴力撕裂，以免损伤皮肤，严重影响伤口愈合。

　　4、到医院进行专业诊断，找专业医务人员处理，避免盲目自行处理。

　　以上是专业修脚加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！