入秋以后,气温逐渐转凉,昼夜温差较大,同时秋高气爽,空气干燥,“秋燥”的困扰也随之而来,我们身体各部位的肌肤也进入了最受考验的季节。
相信很多小伙伴特别是女性朋友在气候干燥的秋季,脚部就容易干燥起皮,甚至开裂,那种脚后跟开裂的疼痛感让人举步维艰,那么如何解决这种难言之隐呢?首先我们要了解问题的所在再对症下药。
脚部干裂起皮的几种原因
1、真菌感染
平时不注意个人卫生的话会引起脚部真菌感染,比如不勤换鞋袜,尤其是频繁穿一些透气性不好的鞋子,或者做不到每天洗脚,很容易感染真菌,引起脚部干裂发痒或足部疾病等不适症状,这就需要平时多注意脚部的清洗。
2、生理衰老
新陈代谢是人体产生能量,维持正常生命体征的生物代谢,若新陈代谢缓慢,那么,死亡的细胞就会增多,新生的细胞就较少,导致皮肤弹性差,脚易出现干裂的情况,尤其是脚后跟。出现此现象的通常是老人们。
3、缺少维生素
身体内缺乏维生素,也会导致足部皮肤干裂。平时多注意补充维生素A、维生素E等能维持上皮组织的维生素,可以有效解决因干燥出现的脚部干裂现象。
4、天气原因
天气干燥也可能引起脚后跟干裂,特别是春夏秋冬四季交替和天气干燥的秋冬季节,更容易造成脚后跟干裂的现象。
5、足部疾病
一些疾病也可能会引起脚后跟干裂,比如,慢性湿疹、手足癣、掌跖解化症以及冻疮等。定期做一次足部保健可以很大程度改善身体健康状况。
6个方法轻松解决
1、白醋泡脚疗法
白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、助眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热
水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。泡大约20-30分钟即可。
2、马铃薯疗法
取一个马铃薯煮熟后削皮捣烂,加上少许凡士林调匀,放入器皿内。然后取适量涂在干裂部位,每日1-3次,数日之后即可见效。
3、茶叶疗法
将茶叶用嘴巴嚼碎,敷于患处,用纱布或胶布包好,裂口会很快愈合。
4、塑料袋疗法
将塑料袋套于皲裂的脚后跟,然后再穿上袜子和鞋,脚后跟就不会再裂了。
5、蜂蜜疗法
蜂蜜有滋润、保湿和抗菌的作用,而对于皮肤开裂和脱皮的脚部来说,有一定的效果。泡脚后可以将蜂蜜直接涂抹患处,每天早晚进行,可加速愈合。
6、护肤膏
使用护肤药膏从根本出发治疗干裂,方便简单。在每次洗脚后及时涂上它,可补充脚部皮肤水分及养分,见效快不易复发。
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