太阳升起，又是新的一天。穿衣、洗漱、吃早餐是每天都要做的事情。然后人们都会像往常一样把脚放在袜子里，然后穿上鞋子，走出门去。但大家知道吗？由于脚与外界空气不循环，局部汗腺分泌的汗液无法及时去除，长时间覆盖在鞋内的脚会产生异味。因此，经常洗脚是非常必要的。下面让足疗连锁加盟品牌商给大家科普一下勤洗脚的好处。

　　有些人不注意足部卫生，会阻碍局部皮肤的正常功能，减少新陈代谢，容易感染足癣、甲癣、甲沟炎、嵌甲等足部问题。此外，脚趾是人体的四肢，容易导致血液循环不良、皲裂、冻伤、脚冻等。脚要走路，要承受重量，还要受鞋子摩擦的影响。一旦出现足部问题，就很难愈合。

　　养成每天洗脚的好习惯，保持脚清洁，可以减少脚汗和脚臭。这不仅是消除一些脚部问题的根本措施，也是消除疲劳的好方法。常用热水洗脚可以促进血液循环，增强心血回流，起到祛病延年的作用。中医认为，脚上的几十个穴位受到良性刺激，促进了气血的运转，达到了滋养脏腑、祛病强体的作用。如果内脏得到护理，气血运行顺畅，会使人耳聪、眼睛清晰、容貌良好，对智力和大脑的发育也有很大的好处。

　　足疗连锁加盟品牌商认为，洗脚不仅是自我清洁的好方法，也与健康息息相关。学过经络的人都知道，连接人体脏腑的12条经络中，有6条是从脚开始的，所以既然脚是足三阴的开始，也是足三阳的结束。那么，洗脚有什么好处呢？

　　1、预防风湿。

　　长期用热水洗脚可预防风湿病、脾虚、失眠、头痛、感冒等疾病，促进截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出、肾病、糖尿病等疾病的康复。每晚用热水洗脚还可以缓解失眠和足部静脉曲张的症状，促进睡眠。

　　2、助眠

　　经常使用大脑的人长期处于紧张状态。大脑通常更兴奋。他们晚上睡觉时经常失眠和做梦。这些人应该更加注意自己的身体。睡前洗脚有助于缓解失眠症状，帮助平静和睡眠。

　　3、预防冻疮。

　　用热水洗脚的好处也有助于预防和治疗疾病。用热水泡脚可扩张脚血管，促进血液循环，相对减少脑充血，缓解头痛，预防冻疮。

　　以上是足疗连锁加盟品牌商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！