随着年龄的增长，人体各个方面的机能会逐渐退化，就连足部也不例外。足部会失去50%的足底脂肪，钙的吸收能力会下降。因此，现代人患足病的比例高达3/4。 春天天气越来越暖和，通常脚汗更多的人很容易患足癣。足部皮肤的小损伤或癣可能发展为持久的慢性溃疡，甚至发展为坏疽，导致截肢。下面让足疗加盟商给大家分享一些足部保养技巧。

　　一、足部护理的重点

　　春季足部护理最重要的一点是预防足部疾病，因为春季天气逐渐变暖，许多细菌开始容易繁殖，所以此时我们必须做好足部护理工作。在春季足部护理中，我们可以选择一些足浴，加入一些中草药泡脚，可以有效抑制足部细菌的繁殖，结束一些足部疾病。

　　春天，脚更容易患足癣，尤其是那些容易出汗的人。在这种情况下，除了坚持每天晚上泡脚外，我们还应该更加注意脚的汗水。

　　二、足部护理应注意什么？

　　1、泡脚的时候加一些专门抑制脚汗的草药包泡脚，可以去市场买，比较方便。有专门针对各种脚部问题的草药包，可以直接放入盆中；

　　2、不要穿化纤袜，尤其是丝袜和运动鞋，这样你的脚汗就不会散开，从而导致脚臭，长此以往会患脚气病；

　　3、可以擦一些爽身粉来保持脚干燥和透气。不要让汗水长时间覆盖我们的皮肤，汗水不能排出，会导致一系列的问题。就像脸上的汗水一样，如果不及时清理，它会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，痤疮和许多其他问题。

　　三、关于足部护理的建议

　　1、不要忽视足痛。如果疼痛持续下去，要及时去看足科医生。

　　2、定期检查你的脚。注意脚的颜色和温度变化。注意指甲变厚或颜色变化、破裂、剥落等现象。

　　3、经常洗脚。特别是脚趾之间要清洗干净，并保证彻底干燥。

　　4、定期剪脚趾甲，但不要剪得太短。不要剪指甲靠近皮肤两侧，这可能会导致脚趾甲向内生长。

　　5、足疗加盟商建议晚上买鞋。这时脚是一天中最大的时间，要及时更换穿坏的鞋子。

　　6、根据运动类型选择鞋子。慢跑、网球、篮球鞋可以提供不同的支撑力和摩擦力。

　　以上是足疗加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！