每个人的身体特征都不一样，有些人容易热，不管什么时候都穿得很薄，仿佛根本不怕冷。而有些人则相反，体寒让他们总会感觉到冷。所以很多容易冷的人都会在晚上打一盆热水，坐在沙发上舒舒服服地泡脚。当热量进入脚部，然后散发到全身，血液就会活跃起来，身体疲劳就会得到缓解。但足疗加盟商提醒大家切忌水温太高。

　　一、泡脚也“挑人”

　　糖尿病患者和心脑血管疾病患者要小心泡脚。除了这两类人，足部疾病患者还应谨慎用热水泡脚，防止脚部感染加重。

　　其实，孕妇在生活中也要注意少用热水长时间泡脚。还有一种人，即使是青少年，也不需要经常用热水泡脚。俗话说“孩子火力旺”，他们经常跑、跳，脚也不会觉得冷。相反，用热水泡脚也会影响脚的生长发育。

　　二、注意以下方面：

　　1、泡脚的水温不宜过热

　　事实上，我们可以及时调节泡脚的水温。太热或太冷的水会刺激脚的血液循环。因此，我们可以选择40-50度的水温，比人体温度略高，而不是太高，在健康范围内。

　　2、泡脚时间要控制好

　　很多人喜欢边坐边泡脚边看电视。他们拒绝移动一部电视剧的时间。旁边放一个暖水瓶。当水冷的时候，会加水继续泡下去。足疗加盟商要提醒大家长时间泡脚会影响血液循环，增加心脏负担。最好的时间是15-20分钟左右。时间不长也不短，身体也能暖和起来。

　　3、饭后不宜立即泡脚

　　晚饭后，身体摄入的食物还没有完全消化，忙着泡脚，胃消化吸收容易受阻，影响正常新陈代谢，最好饭后半小时或一小时泡脚，也可以帮助晚上睡觉。只有正确泡脚，身体才会受益。

　　以上是足疗加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！