随着社会的发展，人们的生活越来越好。简单的吃饱穿暖已经不足以满足人们的需求了，人们更关注健康问题。因此，各种各样的养生项目越来越受到人们的欢迎。足疗按摩则是其中的佼佼者。但是修脚加盟网小编要提醒大家，足疗按摩也是需要遵循一些原则的。下面我们就来一起了解一下吧，感兴趣的朋友看过来啦！ 

　　1、按摩一般一周去一两次，一次时间一般在四五十分钟到一小时之间。一切都应该有一定程度，如果每天盲目长期按摩，对身体不好。适度的按摩可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等，无疑对身体有益。然而，过度的长期按摩对身体不好，长期刺激肌肉皮肤会导致疼痛和疲劳，肌肉萎缩等情况。

　　2、按摩时间太短达不到效果。按摩需要打开穴位才能发挥效果，如果时间太短，按摩温度不到，疗效不好。

　　3、按摩时间太长也不行，易引邪入内。按摩时间太长，会适得其反，甚至引入邪气，有些会出现按摩疲劳等缺点。因此，按摩不是时间越长越好，而是根据不同的情况适当控制按摩时间来达到效果。另外，按摩时不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散，一个部位多按摩10分钟。

　　4、足疗按摩前患者应先用热水洗脚，彻底放松足部肌肉。然后全身放松、情绪安定地仰卧床上，双下肢要伸直。

　　5、修脚加盟网小编提醒大家，如果被按摩者足部有疮疖、外伤、脓肿，按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。

　　6、长期接受足疗按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时，用药水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，治疗效果会有明显提高哦。

　　7、不少人反映在接受按摩治疗后出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状，或是使足部原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。

　　以上是修脚加盟网小编给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！