常言道:“百病从寒起,寒从足下生”,可见寒邪之气影响人体健康之甚。脚是人体离心脏最远的部位,是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,由于外部环境的刺激,脚部血管特别容易收缩,这时湿气便趁虚而入,人体也更容易出现各种病症。
常言道:“百病从寒起,寒从足下生”,可见寒邪之气影响人体健康之甚。脚是人体离心脏最远的部位,是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,由于外部环境的刺激,脚部血管特别容易收缩,这时湿气便趁虚而入,人体也更容易出现各种病症。
从中医来看,最好的除湿气方法就是泡脚。脚掌上有无数神经末梢与大脑紧密相连,泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激,可以加速脚部血流循环,疏通全身经络,从而更好地达到扶阳祛寒的目的。还能够起到舒缓疲劳、缓解压力、有助于睡眠的作用。
从养生的角度来看,泡脚改善身体气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。
泡脚不仅能除湿+养生+助眠,还是许多爱漂亮的女孩子的福音。张嘉倪自创的“产后泡脚瘦身大法”,不到一周就瘦了8斤,就连以善于保持身材而着称的大S都羡慕不已。
然而,可能很多朋友尝试过在家泡脚,却没有什么明显的效果,为什么呢?原因很简单,热水并不万能,真正的精髓在于你用什么泡脚。
秋冬寒冷天,泡脚正当时
彭世修脚
已经贴心为你准备好了泡脚“神器”
泡脚时,加入姜红花抑菌液
温经通络,疏通毛孔,将暖意扩散
同时还能刺激五脏六腑的反射区
将湿气排出体外,从而提升免疫力
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