随着现代生活节奏的加快，越来越多年轻人面临头痛、头晕、眼干、眼痛、鼻塞、记忆听力下降等一系列问题，不但痛苦万分，还给生活带来极大困扰。那么有没有一种方法可以迅速解决这些问题？拍打头部“七点”可有效缓解这些症状。

　　实践证明，完成整套七点拍打，让人头脑清爽，眼睛明亮，呼吸通畅，心神安定，有如“脱胎换骨”。拍打“神奇七点”可以双手拍打也可以借助拍打球拍打。

　　1拍打印堂穴

　　将手或拍打球放置离印堂穴约一拳头宽，迅速弹击此穴，力度以自己感觉适应为佳，平时保健拍200次为宜。

　　调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。别偷懒哦，拍后即刻体验到它的神奇。

　　拍此穴不只可以解决脑袋问题，也有强大的安神、降压、清心功能。拍完烦躁的心情瞬间一扫光。

　　2拍打百会穴

　　“百会”为百脉交汇之意，拍打此穴不但可以治疗头部混沌之症，其他问题也会兼顾到。此穴有镇痛、降压、醒脑等主要功效。

　　平时保健拍打200次为宜。调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。

　　如果调理血压问题还要加时加次，以局部调理带动全身康复，此穴功能甚强。

　　3拍打左耳

　　以耳孔为中心，耳朵较嫩不宜多拍，初次拍耳以200次左右即可，适应后可加时加量。

　　耳朵汇集人体所有器官反射区，拍耳朵也意在调理全身。肾开窍于耳，拍耳朵还有提肾气、强听力等显着功效。

　　4拍打右耳

　　双耳兼顾，双管齐下。拍完左耳拍右耳，力度和次数与左耳一样。

　　5拍打臀部

　　人体有两条重要的经络，连接着臀部和大脑，这便是膀胱经和督脉。

　　其中，人体臀部中间的尾骨处，有个穴位叫长强穴，是督脉的七点，敲打尾骨和臀部的承扶穴(臀横纹重点)可以刺激带脉与膀胱经运行，从而起到改善脑补供血的目的。

　　6敲打膝关节

　　膝关节附近有人体的重要养生穴位，如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。踝关节周围则聚集了人体足三阴经与足三阳经的原穴，这些穴位能为全身脏腑气血运行提供原动力，所以经常拍打它们也能让头脑清醒起来。

　　7敲打解溪穴 

　　解溪穴不仅可以放松身心，还可以改善脑部供血不足。

　　“神奇七点”拍完，头部顿感清爽通透，耳聪目明，此法操作简单方便，随时可做，且效果超强。坚持拍打头部“七点”，对大脑有强大的保健、抗衰、和疾病治疗功效。

　　症在四肢五官，病在五脏六腑，根在经脉不通。经脉者所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。拍打即可疏通经络，调理百病，以上的拍打方法，各位小伙伴可以试着做起来哦，简单又实用！

　　常说身体是革命的本钱，想要拥有一个好的身体，平时我们就应该做好自身的养生护理。当然了，如果追求更科学、更高效的身体养生保健，还是得交给专业的技师来做。【彭世修脚】的技师都是经过专业培训的，手法高超，经验丰富，通过按摩精准刺激人体穴位来激发人体的自我修复能力，让你恢复健康活力。