随着现代生活节奏的加快,越来越多年轻人面临头痛、头晕、眼干、眼痛、鼻塞、记忆听力下降等一系列问题,不但痛苦万分,还给生活带来极大困扰。那么有没有一种方法可以迅速解决这些问题?拍打头部“七点”可有效缓解这些症状。
随着现代生活节奏的加快,越来越多年轻人面临头痛、头晕、眼干、眼痛、鼻塞、记忆听力下降等一系列问题,不但痛苦万分,还给生活带来极大困扰。那么有没有一种方法可以迅速解决这些问题?拍打头部“七点”可有效缓解这些症状。
实践证明,完成整套七点拍打,让人头脑清爽,眼睛明亮,呼吸通畅,心神安定,有如“脱胎换骨”。拍打“神奇七点”可以双手拍打也可以借助拍打球拍打。
1拍打印堂穴
将手或拍打球放置离印堂穴约一拳头宽,迅速弹击此穴,力度以自己感觉适应为佳,平时保健拍200次为宜。
调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。别偷懒哦,拍后即刻体验到它的神奇。
拍此穴不只可以解决脑袋问题,也有强大的安神、降压、清心功能。拍完烦躁的心情瞬间一扫光。
2拍打百会穴
“百会”为百脉交汇之意,拍打此穴不但可以治疗头部混沌之症,其他问题也会兼顾到。此穴有镇痛、降压、醒脑等主要功效。
平时保健拍打200次为宜。调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。
如果调理血压问题还要加时加次,以局部调理带动全身康复,此穴功能甚强。
3拍打左耳
以耳孔为中心,耳朵较嫩不宜多拍,初次拍耳以200次左右即可,适应后可加时加量。
耳朵汇集人体所有器官反射区,拍耳朵也意在调理全身。肾开窍于耳,拍耳朵还有提肾气、强听力等显着功效。
4拍打右耳
双耳兼顾,双管齐下。拍完左耳拍右耳,力度和次数与左耳一样。
5拍打臀部
人体有两条重要的经络,连接着臀部和大脑,这便是膀胱经和督脉。
其中,人体臀部中间的尾骨处,有个穴位叫长强穴,是督脉的七点,敲打尾骨和臀部的承扶穴(臀横纹重点)可以刺激带脉与膀胱经运行,从而起到改善脑补供血的目的。
6敲打膝关节
膝关节附近有人体的重要养生穴位,如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。踝关节周围则聚集了人体足三阴经与足三阳经的原穴,这些穴位能为全身脏腑气血运行提供原动力,所以经常拍打它们也能让头脑清醒起来。
7敲打解溪穴
解溪穴不仅可以放松身心,还可以改善脑部供血不足。
“神奇七点”拍完,头部顿感清爽通透,耳聪目明,此法操作简单方便,随时可做,且效果超强。坚持拍打头部“七点”,对大脑有强大的保健、抗衰、和疾病治疗功效。
症在四肢五官,病在五脏六腑,根在经脉不通。经脉者所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通。拍打即可疏通经络,调理百病,以上的拍打方法,各位小伙伴可以试着做起来哦,简单又实用!
常说身体是革命的本钱,想要拥有一个好的身体,平时我们就应该做好自身的养生护理。当然了,如果追求更科学、更高效的身体养生保健,还是得交给专业的技师来做。【彭世修脚】的技师都是经过专业培训的,手法高超,经验丰富,通过按摩精准刺激人体穴位来激发人体的自我修复能力,让你恢复健康活力。