在之前的文章中我们提到过，足部经常会与鞋袜摩擦，脚趾之间因为运动也有摩擦，所以长茧是件非常正常的事情。不过大家知道吗？虽说长茧很正常，但是修脚加盟商提醒大家，有些脚型更容易长茧哦！以下四种脚型特别容易长老茧，是这些脚型的朋友，平时要注意预防，及时改善。

　　1、高弓足：前足有老茧

　　高弓足有点像踩高跷，吊在中间，只用前脚和后脚跟支撑整个身体。高足弓会对指骨造成过大的负荷，导致整个足部的软组织损伤。久而久之，负重部位会形成脚垫，最终形成老茧，引起疼痛。

　　足弓高的患者应选择有一定足弓支撑和系带的鞋，可以自由调节鞋面高度;选择厚实柔软的弹性鞋，可以对脚部起到缓冲作用。如果患者有一些临床症状，建议佩戴一些功能性脚垫或矫形辅助器具。

　　2、拇外翻：大脚趾关节处的老茧

　　70%的拇囊炎是天生的，在女性中更为常见。除了外观不好外，随着年龄的增加，程度也会越来越严重，导致足部变形爱长老茧。

　　早期拇外翻可以用胶布矫正。要准备运动绷带或运动员用的胶带，剪出长条、短条，沿着大脚趾向脚后跟处的长胶带，注意先把大脚趾放回去;用一小段胶带把大脚趾包住并固定好，然后在胶带容易脱落的地方固定好。患者可以依靠胶带的力量将内侧软组织的肌肉拉回矫正足部，特别适合青少年。

　　此外，还可以佩戴矫形器，但外出时使用不方便。如果病情严重，修脚加盟商建议进行微创手术。

　　3、小脚趾内翻：小脚趾关节老茧

　　很多年轻女性容易出现小脚趾老茧，或者总是穿高跟鞋，脚趾太尖造成足部变形，称为小拇内翻。长期小拇内翻不仅小脚趾外面结茧，中间它和第四趾也会结茧，走路比较疼。

　　小拇指内翻也可以用胶带矫正：剪一个茧大小的洞，粘在小拇指上。在洞上缠上几层胶带，直到茧不再磨损。夹紧垫也可以用于这种类型的矫正：夹紧垫放置在第五和第四脚趾之间。严重者需行微创手术。

　　4、锤状脚趾：脚趾关节以上的老茧

　　槌状趾发生于除大脚趾外的其他4个脚趾，多见于第二个脚趾，可累及脚趾的3个关节，即跖趾关节、近指间关节和远指间关节。槌状趾在女性中比在男性中更常见，男女比例为1：5。长期穿高跟鞋会造成跖趾关节过伸，造成“屈曲效应”和槌状趾畸形。

　　锤状趾是可以预防的，平时穿鞋要宽松，尽量避免高跟鞋。如果必须穿高跟鞋，注意时间长短，睡前用温水泡脚，按摩足部。患者可通过反复抻直脚趾，慢慢改善症状。

　　以上是修脚加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！