虽说冬季能欣赏到美丽的雪景，但是这零下十几度的温度还真让人扛不住。除了低温之外，干燥也是冬季的“附赠品”。那么，如何能缓解手足干裂、干燥问题呢？下面我们跟修脚加盟商一起来了解一下吧！感兴趣的朋友千万不要错过这篇文章哦！

　　1、防寒保暖

　　只有当手脚暖和时，血液循环才能很好，良好的循环是手脚湿润的重要内部原因，所以我们必须做好保暖工作。外出时一定要戴手套，尽量用温水洗手，不时摩擦手部皮肤，移动手脚关节。一定要让手和脚暖和起来。

　　2、合理饮食

　　冬季适当补品的原因之一是有足够的能量去除体内寒冷，保证气血的运行。只要你不是素食主义者，适当吃羊肉、牛肉、胡椒粉等能促进血液循环的食物，使皮肤看起来有光泽和弹性。同时，也应该多吃水果，必须保持日常营养摄入的平衡。

　　3、热水泡脚

　　即使不能每天做足疗，晚上用热水泡脚也可以作为必修课。热水泡脚不仅能加速足部血液循环，还能缓解身体一天的疲劳，舒适优质睡眠。

　　脚后跟的皮肤是最粗糙的。充分浸泡脚后，可先用摩擦霜按摩或使用去角质工具；冬季足部护理需要特殊的护脚霜和保湿霜。涂抹后，反复按摩，在脚趾、脚后跟等部位多下功夫。反复按摩不仅能使护肤品吸收更快，还能缓解全身疲劳。

　　4、原发病治疗

　　首先，应该尽可能积极地治疗原发疾病。如果是真菌感染，应该进行抗菌治疗，针对不同原因的皮炎，对症用药，并注意避免疾病或加重原因。如果是物理老茧，应注意避免长期站立，穿宽松柔软的鞋底，加强保湿和去角质。

　　5、日常保护

　　修脚加盟商认为无论是什么因素，都应该做好日常护理，其中最重要的是涂抹保湿霜，如凡士林、甘油、尿素等保湿剂，缓解局部皮肤干燥，增加皮肤水合（含水量），涂抹3小时后可恢复正常皮肤水合水平。

　　6、避免用过热的水泡脚

　　避免过热洗涤，不要过于频繁或不合理使用肥皂等碱性洗涤剂，尽量穿宽松透气的鞋袜，鞋底不要太薄太硬，减少摩擦刺激，也很重要，不要与他人共用拖鞋等个人用品。保持良好的个人卫生，穿透气的鞋子和袜子，经常洗袜子和洗脚。

　　以上是修脚加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！