万事万物都有其法则，在做事情的时候应该先了解其步骤，以便事情能更好的进行。做足部护理也有一定的步骤。下面就让足疗加盟品牌商给大家分享一些足部护理步骤。感兴趣或者有这方面需要的朋友千万不要错过这篇文章。好了，话不多说，咱们现在开始。

　　1、脚部清洁

　　每天晚上睡觉前，用40℃左右的温水浸泡脚（水淹没脚踝），坚持15~20分钟，同时揉脚掌涌泉穴，浴后皮肤微红，可促进足部血管扩张，血流加速，加速血液循环，同时使大脑血液相对减少，促进睡眠。洗脚后，仔细擦干，防止真菌感染和皮肤病引起的潮湿。

　　2、修剪脚趾甲

　　足疗加盟品牌商认为，从健康和美丽的角度来看，脚趾甲比手指甲更需要护理。因为脚趾甲更厚更干燥，缺乏水和脂质。脚趾甲不能剪得太短，前端的白色部分至少有1毫米，脚指甲适合修剪成四角形，而不是圆形和三角形。这种修剪可以避免指甲插入肉中，避免导致嵌甲和甲沟炎。

　　3、粗糙和死皮的处理

　　粗糙的脚与年龄无关，许多年轻漂亮的女孩都有这个问题。死皮和老茧是由过度摩擦形成的厚角质层。穿太紧或太松的鞋子会导致脚跟粗糙，高跟鞋，拖鞋可以尽量少穿。每次泡脚后，都要去除脚上的老废角质。在选择清洁角质时，一般皮肤干燥细腻的人应该选择面霜，而角质较厚、易开裂的人应该选择磨砂膏。

　　4、足部保湿和足膜

　　完成前面的步骤后，还有一个关键、重要的步骤——涂抹足够的足部护理霜，及时锁住角质层中的水分。

　　5、脚部防晒

　　长期穿凉鞋，忽视防晒霜，许多人的脚会出现纹理晒黑痕迹，因此许多美容女性，也会使用面膜等面部皮肤美白产品。在这方面，也有一些手脚护理店进行晒后修复，使晒黑皮肤恢复弹性，发挥美白和保湿的作用。但我们也应该每天做好防晒霜。

　　6、选择合适的鞋子

　　很多女生喜欢好看的鞋子，买了很多不合脚、尺寸不对的鞋子。鞋子压在脚的两侧，两侧的脚趾被挤压，脚趾伸不直。磨皮是小事。严重的是，脚会逐渐变形，通常在脚趾关节处形成非常丑陋的老茧。

　　以上是足疗加盟品牌商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！。